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12月12日 4:17 更新 信息ID:15344233
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培训类别:模特表演培训

培训内容:其他模特表演培训

培训时间:脱产

所  在  地:莲湖 - 西关 - 西安市莲湖区西大街桥梓口南一百米如意大厦989

联  系  人:张老师

联系电话: 180 9225 **** 点击查看完整号码 (归属地:西安)

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钢管舞是一种全身得到锻炼的运动,但最主要的是腹肌、臀部和手臂 肌肉。因为比如在你围着钢管回旋身体


时,必须收紧腹部肌肉才能完成各种动作。只要一放松,重 心马上就往下掉。钢管舞也会练到臀部肌肉,爬


管子时就像孩童时的游戏,臀部内侧也会慢慢地变 得更紧实浑圆。钢管舞靠手臂的肌肉动作,更是打破所有


“塑身”的纪录,集合了全身的力气

爵士舞(力量爵士舞、性感爵士舞、欧美爵士舞)爵士舞对小关节、小肌肉的运动较多,这些都是平日不大容


易活动到的地方,而且它的运动量极大,能很好地燃耗体内脂肪,所以能达到纤腰、美腿、翘臀的效果。

其实爵士舞是街舞和芭蕾舞的结合.学好爵士舞的同时 街舞 自然也会了

街舞讲究的是感觉、律动,芭蕾要求的是形体和基本技能。

还有就是要做大量的体能训练,比如要加强手臂、腰部、背部、腿部····的力量!!

颈、肩、胸、腰、胯等也要灵活做到位!!

跳舞跳的不能只是动作,必须要有灵魂!!否则你不能说是在跳舞!!

灵魂就是属于你的感觉,谁也代替不了的东西!你必须要有你自己的范!!!你的范是你在长期的积累和学习


中去研究去发现的东西!!所以舞蹈也是有思想的!!

西安华翎零基础授课,专业教练手把手教你用心去感受舞蹈,用灵魂去跳舞。华翎经过多年的舞蹈培训总结出


来一套完整的教学模式,总结了大家在学习中遇到的问题,不断的更新最前沿的舞蹈,让华翎在国内迅速发展


起来,收费标准从60年创校以后到现在一直未改变,给更多想学舞蹈的人提供了最好的平台。让梦想从这里起


飞。

作为中国舞蹈领航队伍,我们会坚持好,让你欣赏到更魅力的瞬间……

华翎舞蹈培训学校开设:钢管舞,爵士舞,Hiphop街舞,TB秀,酒吧领舞,民族舞,拉丁舞,形体芭蕾等众多


舞种.少儿班成年班 都有 不受年龄限制


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